KatC21

Minimalismus für ein maximales Leben

Ich habe vor Kurzem eine Dokumentation zum Thema Minimalismus gesehen von den Jungs hinter www.theminimalists.com. Eigentlich hat mein Mann diese Doku gesehen und ich war nur aus Versehen rein gestolpert – und konnte danach das Zimmer nicht mehr verlassen.  Ganz ehrlich, Minimalismus hatte ich bisher immer mit Menschen in Verbindung gebracht, die ihre Wohnung aufgeben …

Minimalismus für ein maximales Leben Read More »

Negative Emotionen sind positiv – wenn man’s richtig macht!

Jeder von uns hat schon mal Neid gespürt. Auf den Job, die Haare, die Figure, den Erfolg, den Mann, die Kinder, den Status, das Auto, den Schmuck, die Stimme, das Haus, den Kleiderschrank, den Schuhschrank oder die Familie einer anderen Frau. Und das war ein ganz und gar ungutes Gefühl, nicht wahr?  Warum also soll …

Negative Emotionen sind positiv – wenn man’s richtig macht! Read More »

Wie Dein Körper Dein Selbstbild beeinflusst

Unser Selbstbewusstsein wird sehr stark von unserem Körper beeinflusst und wir können zahlreiche Mittel ergreifen, um unser Selbstbewusstsein nicht nur mit unseren Emotionen und Gedanken, sondern auch mit unserem Körper zu stärken und zu beeinflussen. Denn Selbstbewusstsein wird nicht nur ein paar einfache Affirmationen aufgebaut, sondern umfasst Dich als Mensch komplett. Wir Menschen lieben ja …

Wie Dein Körper Dein Selbstbild beeinflusst Read More »